Pour une performance durable, une récupération rapide et une régularité optimale
Les sportifs, qu’ils soient amateurs ou professionnels, sont souvent confrontés à des douleurs articulaires, musculaires et à des blessures récurrentes. Que ce soit des tendinites, des contractures ou des entorses, ces troubles limitent la performance, perturbent la pratique sportive, et nécessitent des solutions de récupération adaptées. En plus des blessures, les sportifs peuvent souffrir de fatigue chronique et de douleurs résiduelles liées à un entraînement intensif.
Et si vous retrouviez le plaisir de bouger sans retenue ?
- Vous récupérez difficilement après vos entraînements ou compétitions
- Vous ressentez des raideurs répétées qui limitent votre geste sportif
- Vous reprenez une activité après une pause et cherchez à bien vous préparer
- Vous avez l'impression de plafonner malgré un entraînement régulier
- Vous souhaitez entretenir votre corps pour pratiquer longtemps et sereinement
Quelques mois plus tard, vous abordez vos entraînements avec confiance et vous récupérez plus sereinement. Vous écoutez mieux votre corps et vous retrouvez le plaisir de pratiquer votre sport, à votre rythme.
Notre équipe
Je m’appelle Lison Bonnefoy et j´ai 28 ans. Je suis étiopathe installée à Saint-Péray.
J’ai suivi 6 années d’études à la Faculté Libre d’Etiopathie de Lyon.
J’ai découvert l’étiopathie jeune, grâce à ma mère qui m’a orientée vers un étiopathe. Cette expérience a été déterminante : j’ai constaté par moi-même l’efficacité de cette approche manuelle et précise.
Convaincue par les résultats obtenus, j’ai choisi d’en faire mon métier.
4 années d’expériences.
Présente au cabinet à Saint-Péray le lundi, mercredi, jeudi et vendredi.
Étiopathe, mécanicien du corps humain, je prend en charge les douleurs articulaires et musculaires, les troubles digestifs, ORL ou encore les entorses.
L’Étiopathie s’adresse à tous les âges, du nourrisson au sénior.Fort de plusieurs années d’expérience et impliqué dans la formation et les instances de ma profession, je mets mes compétences au service de votre santé.
Conscient de mes limites et de la complémentarité avec d’autres professionnels de santé, je n’hésiterai pas à vous réorienter si besoin, pour vous garantir la meilleure prise en charge.
FORMATIONS
– Diplômé de la Faculté Libre d’Étiopathie de Lyon – Diplôme Inter-Universitaire d’urgence et soins de terrain en milieu sportif
FORMATIONS CONTINUES : – B. De Gasquet : Approche posturo-respiratoire appliquée à la maternité
– Trouble vasculaire dans le champ musculo-squelettique, Physio Learning
– Sommeil bébé : Webinaire Fée Dodo
EXPERIENCES
– Etiopathe depuis 2016 à Valence et Saint Peray – Chargé de cours à la Faculté Libre d’Étiopathie de Lyon
Lison BONNEFOY - Etiopathe à Saint-Péray
5/521 avis Google
Grégory Personne
Lison est très pro et à l’écoute de ses patients. Une seule séance à suffit pour régler un problème qui m’empêchait de courir depuis 15jours. Je conseil fortement !!
Lilie Ly
Après des séances de kiné, d'ostéopathie pour mes douleurs atroce de lombaire et pelvienne qui n'a eu aucun effet. Par hasard je suis tombé sur Mme Lison BONNEFOY sur les réseaux sociaux et j'étais septique.... Je n'étais plus à ça près pour pouvoir être soulagée. Après 2 séances, je revie ! Merci..
Sonia Vartanian
Je souffrais des lombaires depuis 2/3 ans, douleurs en continu insupportables. Surtout en position assise et dès que je me relevais c'était hyper douloureux. Kiné, osteo, rien ne me soulageait. J'ai découvert Lison sur internet et j'ai essayé, je me suis dit que j'avais rien à perdre vu mon état, et honnêtement, en 2 séances les douleurs ont disparus. Merci pour votre aide et quel soulagement ! je retrouve le moral Je recommande à 100 %
Lawniczak Jean-Marc
Je souffrais des lombaires et des hanches depuis plusieurs années, les douleurs m'obligeant à écourter mes nuits ne supportant plus la position couchée. J'ai renconté Lison par hasard et avec 2 séances je peux à nouveau dormir sans tourner dans mon lit. Bien sûr je recommande Lison
Saby26
Cela fait 2 ans que j ai une gastrite chronique avec ces douleurs et ces inconvénients pour pouvoir sortir de chez soi. J ai essayé plusieurs spécialistes en plus des médecins gastro (kinesiologue, acupuncteur, magnétiseur...) rien n a fait. Je suis tombée par hasard sur le métier d ethiopathe, j ai pris rdv et après 2 séances je vois une nette amélioration. Je suis contente d avoir connu cela et recommande à toute personne de prendre rdv au moins 1 fois (si vous vous retrouvez dans mon cas). Merci à Lison 👍
Fiona Claude
Lison est une excellente étiopathe : efficace, douce et à l’écoute. Elle a su soulager mes douleurs en seulement quelques séances. Je recommande les yeux fermés !
Lucie Lachat
Lison m'a soignée mon syndrome de l'essuie glace en 3 séances seulement, tout en continuant ma pratique. De plus, elle m'a soulagé mes maux de têtes. Je recommande. Merci encore à Lison.
José SANTOS
Voilà quelqu’un qui sait vous faire craquer ! Lison, a une approche bienveillante et professionnelle qui m’a permis de retrouver du confort et ma liberté de mouvements. Merci pour votre dévouement et savoir-faire exceptionnel !
Jeremie Seignobosc
En tant que coureur de trail, je cherchais un étiopathe qui comprenne les problématiques liées à ma pratique. J'ai consulté Lison pour une douleur au tibia qui m'empêchait de courir correctement. En une seule séance, elle a su identifier la cause du problème et m'a complètement soulagé. Je la recommande vivement à tous les sportifs, elle est d'une grande efficacité.
Steph
Voilà un bon moment maintenant que je fais appel à Lison en tant qu'etiopathe. Lison fait partie de ces belles personnes qui deviennent de plus en plus rare de nos jours. Je pense que je fais partie de ces patientes qui sont "les plus complexes" à gérer. Du fait de ma maladie et de ma pathologie de type "inflammatoire" et je ne la remercierai jamais assez de m'aider au quotidien. Surtout quand je suis dans mes périodes les plus dures (pic d'inflammation) elle me permet de rester debout et de retrouver la mobilité de mon bassin et de mes jambes, sans compter le reste... Toujours dans la bienveillance et dans l'écoute, Lison connaît parfaitement son sujet. Et surtout elle a toujours le petit mot pour remonter le moral et nous redonner le sourire. Donc vraiment je vous la recommande sans hésitation. Merci Lison
Déroulement d'une séance
1. Temps d'échange
Vous expliquez ce qui vous gêne, où cela se situe et depuis quand. Cet échange permet de bien comprendre votre situation et le contexte d’apparition des douleurs.
2. Analyse étiopathique
L’étiopathe identifie la cause mécanique des troubles et évalue leur dynamique d’évolution.
3. Vérification et sécurité
L’étiopathe vérifie que votre situation relève bien du champ d’intervention de l’étiopathie. Si besoin, il vous oriente vers un professionnel de santé adapté.
4. La manipulation étiopathique
Le geste thérapeutique est précis, adapté à la situation du patient, et appliqué dans le respect des règles garantissant la sécurité des manipulations manuelles.
Des Questions ?
L'étiopathie convient-elle aux sportifs amateurs ?
Oui, que vous couriez le dimanche ou que vous vous entraîniez chaque semaine, je vous accompagne selon votre pratique et vos objectifs, pour favoriser votre confort et votre équilibre.
Quand consulter un étiopathe quand on fait du sport ?
Vous pouvez venir avant une reprise, pendant une saison chargée ou après un effort intense. Je vous accompagne aussi à titre préventif, pour entretenir votre bien-être corporel.
Comment se déroule une première séance pour un sportif ?
Nous échangeons sur votre pratique, votre rythme et vos gênes. J'analyse ensuite vos mouvements et j'effectue des manipulations douces. Je vous donne enfin quelques conseils adaptés.
L'étiopathie peut-elle remplacer l'avis d'un médecin du sport ?
Non, mon accompagnement est complémentaire. Il ne remplace ni un avis médical ni un suivi en cours. Si votre situation le demande, je vous invite à consulter un professionnel de santé.
Combien de séances faut-il prévoir ?
Cela dépend de chaque personne, de sa pratique et de son histoire. Nous faisons le point à chaque séance, et je vous espace les rendez-vous dès que vous vous sentez à l'aise.